Die traditionelle Thai Massage wird auch Nuad Phaen Boran (uralte heilsame Berührung) oder Thai Yoga Massage genannt. Hauptbestandteil der Thai Massage sind die 72000 Energielinien (nadis) von denen in der Thai Massage zehn (sip sen) bearbeitet werden. Nach der ayurvedischen Lehre wird der Körper mit Prana (Lebensenergie) durchflossen. Prana wird unter anderem durch Sauerstoff zugeführt. In den Dehnpositionen der Thai Massage werden wir dazu angeregt, tiefer zu atmen. Außerdem wird durch die intensiven Druckmassagen ebenfalls die Atmung angetrieben. Tieferes Atmen bringt vermehrtes Prana hervor und somit Entspannung und Regeneration.
Durch die traditionelle Thai Massage wird indirekt ein Teil des Nervensystems beeinflusst, welches über unsere Entspannung und Ausgeglichenheit bestimmt. So werden durch die Thai Massage wichtige Stoffwechsel Vorgänge, wie die Verdauung oder Durchblutung angeregt. Außerdem werden vermehrt Glückshormone ausgestoßen. Diese reduzieren nicht nur Schmerzen sondern vermindern auch Stress.
